Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik Dasar Menggiring Bola

Pada dasarnya, teknik menggiring bola basket memiliki tujuan yang sama dengan teknik menggiring bola dalam sepak bola. Tujuan utama dalam menggiring bola adalah mempertahankan agar bola tetap milik kita dan mampu menghindari sekaligus melewati dan menyerang lawan. Hanya saja beda teknik dribbling atau menggiring bola pada basket adalah dengan memantul-mantulkan bolanya.
Dengan menggunakan satu telapak tangan terbuka, biasanya pemain akan memantul-mantulkan bola basket. Sudah menjadi aturan bahwa seorang pemain basket tidak diperbolehkan menggunakan 2 buah tangannya untuk menggiring bola basket. Bahkan juga tak diperkenankan untuk mengepalkan tangan dan menggiringnya.

Teknik Menggiring Bola Tinggi

Ada teknik menggiring bola basket yang disebut dengan dribble tinggi di mana pemain perlu melakukan teknik ini dengan kecepatan tinggi. Biasanya, teknik menggiring bola dengan dribble high ini adalah teknik yang digunakan ketika masuk pertahanan lawan dengan berlari atau setidaknya berjalan cepat.
Pemain harus berlari atau setidaknya berjalan cepat demi menghindari upaya lawan dalam merebut bola dan mampu memasuki area pertahanan lawan untuk mencetak angka. Penggunaan teknik ini adalah saat pemain lawan tak begitu dekat dengan pemegang bola.

 Teknik Menggiring Bola Rendah

Teknik lainnya dalam menggiring bola adalah dribble rendah atau dribble low di mana teknik ini juga penting untuk dikuasai, terutama ketika pemain ingin mempertahankan bola dari tim lawan yang hendak merebut. Menguasai teknik ini akan sangat membantu pemain untuk bertahan dari rebutan lawan.
Penggunaan teknik ini bisa dilakukan saat tengah berhadapan langsung dengan pemain dari tim lawan. Jika ingin menciptakan sebuah terobosan pun juga sangat bisa dan tentunya dengan memanfaatkan celah yang lawan buat saat sedang lengah. Berlatih dribble rendah akan sangat menguntungkan bagi tim sendiri.

Teknik Behind the Back Dribble
Teknik menggiring bola dengan behind the back dribble juga memerlukan skill khusus dan pemain hendaknya melatih gerakan ini secara rutin agar cepat bisa dan mampu mengendalikan bola dengan baik. Pada teknik ini, fokus utama gerakan ialah penempatan bola di belakang pemain dan tujuannya biasanya adalah supaya bola tak mudah direbut lawan. Dengan menguasai teknik satu ini, otomatis posisi bola pada tim sendiri tak bakal dibobol dengan mudah oleh lawan dan kita pun bisa mempertahankan membawa bola. Dengan gerakan cepat, hasilnya akan lebih baik, namun memang tak semudah yang dibayangkan dan diperlukan latihan intensif.